Una settimana in Ogliastra: itinerario e consigli utili

Di Ilaria– 9 Luglio 2025

Trascorrere una settimana in Ogliastra è davvero poco: il tempo vola e le sue bellezze sono così tante che è impossibile scoprirle tutte. Ma non sempre si ha il lusso di una vacanza lunga, allora meglio organizzarsi!

L’idea di questo post nasce da una richiesta di una cara amica: durante la sua vacanza in Sardegna, si è affidata a me per suggerimenti su luoghi da visitare ed esperienze da vivere.

Per scelta, non parlerò di ristoranti o locali: quello che piace a me potrebbe non piacere a te, il mio obiettivo non è fare pubblicità, ma raccontare la vera anima dell’Ogliastra.

Come arrivare in Ogliastra

🛳️ Da Olbia:

  • Circa 2 ore e 30 di auto fino a Tortolì.

  • Segui la SS131 DCN fino a Nuoro, poi prendi la SS389.

  • Sconsigliata la deviazione per Dorgali/vecchia SS125 (troppo lenta).

 

✈️ Da Cagliari:

  • Consigliata la nuova SS125 Orientale Sarda.

  • Più comoda, ma trafficata in estate.

 

🚗 Consigli di viaggio on the road 

Le strade sarde sono imprevedibili! Ho scritto un articolo dedicato alla viabilità in Sardegna — leggilo se è la tua prima volta sull’isola.

Spiagge in Ogliastra

Spiaggia Girasole Lotzorai

Itinerario: 7 giorni in Ogliastra

Giorno 1 – Relax a Orrì

Dopo il viaggio, niente di meglio di una giornata di relax nella bellissima spiaggia di Orrì.

Lunga, sabbiosa e attrezzata, è perfetta per una pausa rigenerante.

 Proteggiti dal sole! La pelle non abituata può scottarsi facilmente.

 


Giorno 2 – Cala Ginepro

Perfetta per famiglie, riparata dal vento, con sabbia e acqua cristallina.

  • Ombrellone e pranzo al sacco da casa.

  • Ci sono chioschi e stabilimenti, ma io preferisco il pic-nic fai da te.

 

 


Giorno 3 – Su Sirboni

Decisamente la mia preferita, ho molti bei ricordi legati a questa favolosa spiaggia; selvaggia, autentica, immersa nella macchia mediterranea.
Per godertela al meglio, porta tutto da casa:

  • Ombrellone

  • Cibo

  • Tanta acqua (non ci sono punti ristoro)

 

 


Giorno 4 – Esplorare le spiagge

Hai tante opzioni; ecco le aree principali:

Giornata ventosa?
Scarica l’app “Bentu” per trovare la spiaggia più riparata.


Giorno 5 – Gita in barca nel Golfo di Baunei

Un’esperienza imperdibile, non fare la gita alle cale di Baunei è come andare a Roma e non visitare il Colosseo!

Le cale più famose:

  • Cala Goloritzé 

  • Cala Mariolu

  • Cala dei Gabbiani

  • da non perdere anche la grotta del Fico

 

Consigli pratici:

  • Scegli un charter che accompagni piccoli gruppi di persone (leggi qui per maggiori info).

  • Porta acqua, cibo e ombrellone (se non incluso nel servizio)

  • 2–3 teli mare, costumi di ricambio

  • Scarpette da scoglio

  • Crema solare alta protezione

  • Se visiti la Grotta del Fico, entra con costume asciutto e una felpa, in grotta la temperatura è costante a circa 18 gradi celsius.

  • Ricorda: cala Goloritzé è raggiungibile solo a piedi tramite un percorso trekking impegnativo, leggi qui i miei consigli prima di intraprendere questa avventura.

 

 


Giorno 6 – Alla scoperta dell’entroterra

Dopo tanto mare, è il momento di scoprire il cuore dell’Ogliastra.

Luoghi consigliati:

  • Baunei e l’altopiano del Golgo

  • Su Sterru e la “faccia di pietra”

  • Santa Maria Navarrese, Tortolì, rocce rosse di Arbatax

  • Piscine naturali di Bau Mela

  • Nuraghe Serbissi (Osini)

  • Gairo Vecchio, il paese fantasma

  • Ulassai e le grotte Su Marmuri

  • Perda ’e Liana

  • Punta La Marmora (solo per escursionisti esperti)

  • Erbelathori, ovile-rifugio nel Selvaggio Verde (su prenotazione)

 

 


Giorno 7 – Il mal di Sardegna

Il giorno della partenza è sempre il più triste. Il rischio? Portarsi a casa il mal di Sardegna: quel senso di nostalgia che ti fa dire “voglio tornare presto”.

È successo anche a me.
E alla fine, per guarire, ho deciso di restare.


Oggi vivo qui, in Ogliastra.


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